Ingrédients
4 personnes.
200 g
Chocolat au lait
100 g
Sucre
3
Oeuf
40 g
Beurre salé
20 cl
Crème liquide
Ustensiles





Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
20 min
-
1
Préparer le caramel en mettant à chauffer le sucre et 2 cuillères à soupe d'eau. Dès que le mélange blondi, ajouter le beurre, puis ôter du feu et verser la crème.
-
2
Remettre sur le feu en remuant pour obtenir un caramel lisse.
-
3
Hors du feu, ajouter le chocolat en morceaux et remuer jusqu'à ce qu'il soit fondu.
-
4
Laisser tiédir puis incorporer les jaunes d'oeufs.
-
5
Laisser bien refroidir avant d'incorporer les blancs d'oeuf montés en neige.
-
6
Mettre dans des petits pots ou dans des ramequins. Puis placer au réfrigérateur au moins 6h.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
240
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
15 g
Saturés
10 g
Insaturés
5 g
Cholestérol
105 mg
Glucides & Protéines
Glucides
22 g
Fibres
1 g
Sucres
20 g
Protéines
5 g
Sodium
70 mg
Connexion
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