Plat principal

Quiche au crabe et au brocoli

Name: Quiche au crabe et au brocoli
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 6 personnes
Ingredients: 1 Pâte feuilletée; 20 cl Crème fraîche; Sel; Poivre; 100 g Parmesan; 1 boîte Miettes de crabe; 250 g Brocoli; 3 Oeuf

Recette par lily

0(0)

Temps total 50 min

Budget Moyen

Portions 6 personnes

Difficulté Facile

Ingrédients

6 personnes.

1 Pâte feuilletée

20 cl Crème fraîche épaisse

Sel

Poivre

100 g Parmesan

1 boîte Miettes de crabe (environ 120 g)

250 g Brocoli

3 Oeuf

Ustensiles

1 Four

1 Rouleau à pâtisserie

1 Saladiers

1 Cuillère en bois

1 Blender chauffant

Préparation

Préparation 20 min

Repos -

Cuisson 30 min

1

Préchauffer le four thermostat 6-7 (200°).

Étape terminée
2

Faire cuire les fleurettes de brocolis à la vapeur ou à l'eau.

Étape terminée
3

Etaler la pâte (maison Facile) dans un moule. Saupoudrer le fond de la moitié du parmesan. Etaler les miettes de crabe.

Étape terminée
4

Ajouter les brocolis en les disposant de façon régulière.

Étape terminée
5

Dans un saladier, mélanger les oeufs et la crème fraiche, saler et poivrer.

Étape terminée
6

Verser le mélange sur le crabe et les brocolis. Saupoudrer du reste de parmesan.

Étape terminée
7

Faire cuire 30 à 35 min au four.

Étape terminée