Les pâtes au saumon et brocolis sont un plat crémeux et savoureux alliant la douceur du saumon fumé et le croquant des brocolis. Vous allez adorer leur préparation rapide et leur goût gourmand. Parfait pour un dîner familial rapide ou un repas du soir léger.
Recette en bref 👨🍳
🍽️ Catégorie : Plat principal
⭐ Difficulté : Très facile
⏱️ Temps total : (Préparation : / Cuisson : )
👥 Portions : Pour 4 personnes
🥕 Ingrédients clés : Saumon fumé, Brocoli, Tagliatelles
🔥 Cuisson : Cuisson à l’eau et cuisson à feu doux
📊 Nutrition : 310 Kcal / 100g
💰 Budget : Bon marché
🌱 Régime : Sans alcool
Ingrédients
Ustensiles





Préparation
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1
Défaire les brocolis en petits bouquets, les laver et les cuire 5 min à l’eau bouillante salée, les égoutter et les garder au chaud.
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2
Couper le saumon en lamelles.
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3
Cuire les pâtes.
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4
Les égoutter.
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5
Dans une casserole, mélanger les jaunes et la crème, ajouter les pâtes, le saumon et le brocolis.
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6
Poivrer, mettre la casserole sur feu doux.
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7
Présenter dans un plat avec du parmesan.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Apport énergétique principal

