Ingrédients
4 personnes.
Poivre
Sel
1
Filet mignon de porc
10 tranche
Lard nature
Crème fraîche épaisse
Condiments en poudre à volaille
Ustensiles




Préparation
Préparation
45 min
Repos
-
Cuisson
30 min
-
1
Couper le filet mignon en médaillons de 2-3 cm d'épaisseur.
-
2
Entourer chaque morceau avec une tranche de lard.
-
3
Les disposer dans un plat à four.
-
4
Saler, poivrer et soupoudrer avec la poudre à volaille.
-
5
Enfourner pour 30 min à 180°C (thermostat 6).
-
6
Au bout de 10-15 min ajouter la crème généreusement.
-
7
Arroser régulièrement les médaillons.
-
8
Servir avec des pâtes nappées de cette bonne sauce!
Valeurs nutritionnelles (par portion)
680
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
48 g
Saturés
22 g
Insaturés
26 g
Cholestérol
165 mg
Glucides & Protéines
Glucides
6 g
Fibres
0 g
Sucres
2 g
Protéines
38 g
Sodium
620 mg
Connexion
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