Plat principal

Quesadillas au brocoli

Name: Quesadillas au brocoli
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4 pièces
Ingredients: 100 g Fromage râpé; 4 Tortilla; 100 g Brocoli; 2 cuillère à soupe Sauce salsa

Recette par RecettePlus

4.6(5)

Temps total 25 min

Budget Bon marché

Portions 4 pièces

Difficulté Très facile

Les quesadillas au brocoli sont des galettes croustillantes garnies de fromage fondant et de brocoli frais. Vous allez les adorer pour leur rapidité, leur simplicité et leur saveur équilibrée. Parfaites pour un déjeuner léger ou un apéritif convivial.

Recette en bref 👨🍳

🍽️ Catégorie : Plat principal
⭐ Difficulté : Très facile
⏱️ Temps total : 25 min (Préparation : 15 min / Cuisson : 10 min)
👥 Portions : Pour 4 pièces
🥕 Ingrédients clés : Brocoli, Fromage râpé, Tortilla
🔥 Cuisson : Poêle à feu moyen
📊 Nutrition : 250 Kcal / pièce i
💰 Budget : Bon marché
🌱 Régime : Sans alcool

Ingrédients

4 pièces.

100 g Fromage râpé type cheddar

4 Tortilla de 15 cm de diamètre

100 g Brocoli

2 cuillère à soupe Sauce salsa medium

Ustensiles

1 Mixeur

1 Cuillère en bois

1 Pôele

1 Pinceau

1 Plat

Préparation

Préparation 15 min

Repos -

Cuisson 10 min

1

Hacher finement le brocoli.

Étape terminée
2

Mélanger dans un plat le fromage, le brocoli et la sauce salsa.

Étape terminée
3

Remplir chaque tortilla d'1/4 de cette préparation, répartir sur une moitié, puis plier la galette.

Étape terminée
4

Faire dorer les tortillas dans une poêle huilée une par une, au moment de servir.

Étape terminée