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Plat principal

Pâtes au roquefort et brocolis

5(2)
Temps total 20 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Pâtes au roquefort et brocolis

Les pâtes au roquefort et brocolis sont un plat crémeux et savoureux, alliant la douceur des pâtes au goût puissant du roquefort. Vous allez l’adorer pour sa rapidité et sa richesse en saveurs. Parfait pour un dîner simple et gourmand.


Recette en bref 👨🍳

  • 🍽️ Catégorie : Plat principal

  • ⭐ Difficulté : Très facile

  • ⏱️ Temps total : (Préparation : / Cuisson : )

  • 👥 Portions : Pour 4 personnes

  • 🥕 Ingrédients clés : Spaghetti, Brocoli, Roquefort

  • 🔥 Cuisson : Cuisson à l’eau et mélange à la sauce

  • 📊 Nutrition : 280 Kcal / 100g i

  • 💰 Budget : Bon marché

  • 🌱 Régime : Sans alcool


Ingrédients

4  personnes.
500 g Spaghetti
500 g Brocoli
150 g Roquefort
20 cl Crème fraîche épaisse

Ustensiles

Top 5 des meilleures passoires
1 Top 5 des meilleures passoires
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 10 min
  • 1

    Faire cuire les brocolis "al dente" pendant que les spaghettis cuisent.

  • 2

    Ecraser le Roquefort ; l'ajouter à la crème fraîche chaude ; remuer pour que le Roquefort fonde ; poivrer.

  • 3

    Mélanger les spaghettis aux brocolis et à cette sauce ; .

  • 4

    Servir immédiatement


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
820
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 46 g
Saturés 26 g
Insaturés 20 g
Cholestérol 125 mg

Glucides & Protéines

Glucides 70 g
Fibres 6 g
Sucres 5 g
Protéines 34 g
Sodium 980 mg


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