• Recettes
  • Cuisines du Monde
  • Modes de cuisson
  • Occasions
  • Blog
Entrées

Velouté de cocos de Paimpol

0(0)
Temps total 85 min
Budget Bon marché
Portions 6 Personnes
Difficulté Facile
Velouté de cocos de Paimpol

Ingrédients

6  Personnes.
30 g Beurre
500 g Coco de paimpol
300 g Pomme de terre
100 g Oseille
1 bouquet Cerfeuil

Ustensiles

Louche
1 Louche
Mixeur plongeant
1 Mixeur plongeant
Mixeur
1 Mixeur
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 75 min
  • 1

    Cuire les cocos de Paimpol avec les pommes de terre pendant 40 minutes, départ eau froide. Ne saler qu'en fin de cuisson.

  • 2

    Mixer et ajouter l'oseille et le cerfeuil finement hachés.

  • 3

    Laisser mijoter 15 minutes.

  • 4

    Avant de servir ajouter le beurre coupé en dés.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
210
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 8 g
Saturés 6 g
Insaturés 2 g
Cholestérol 20 mg

Glucides & Protéines

Glucides 32 g
Fibres 8 g
Sucres 4 g
Protéines 9 g
Sodium 300 mg


Ces contenus pourraient vous intéresser



Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!