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40 min
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Facile
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Assez cher
Voici un aperçu des informations nutritionnelles pour une portion de pluma de porc ibérique (100 g) :
Nutriments | Quantité |
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Calories | 250 |
Protéines | 20-25 g |
Graisses | 15-20 g |
Vitamines |
Ces valeurs nutritionnelles sont fournies à titre indicatif et peuvent varier légèrement en fonction des variations de recettes et des méthodes de cuisson utilisées.
La pluma de porc ibérique est une excellente source de protéines, avec une teneur modérée en graisses. De plus, elle contient des vitamines du groupe B et des minéraux essentiels tels que le fer, le zinc et le sélénium.
Lorsque vous dégustez la pluma de porc ibérique, vous pouvez apprécier non seulement son goût succulent, mais également les nutriments qu'elle peut apporter à votre alimentation équilibrée. Profitez de ce plat délicieux en sachant que vous vous faites plaisir tout en prenant soin de votre santé.
Note : Les informations nutritionnelles spécifiques peuvent varier en fonction des variations de recettes et des calculs spécifiques aux ingrédients utilisés. Les chiffres fournis sont approximatifs et peuvent être ajustés en fonction de vos besoins nutritionnels individuels.