Recettes sans porc

Tourte poireaux - champignons

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Velouté dendives de Patrick

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Velouté de maïs minute

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velouté léger de radis noir

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Wraps léger saumon basilic

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Nems au saumon

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Hachis Parmentier crémeux

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Plat principal
La salade de pâtes de Valérie du blog B comme bon

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Ragoût de poulet à l'orange et aux olives noires

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Sancocho costeño de pescado (Ragoût de poissons)

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Plat principal
Petit ragoût de homard

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Ragout de Gombos ou Okras

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Ragoût de poulet épicé et pomme façon roumaine

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Chapon rôti au four

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Alokos ( bananes plantain frites )

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Accompagnement
Ragoût de pommes et pommes de terre aux shiitakes

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Fregola sarda en risotto

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Ragoût de lotte facile

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Magret de canard au gril

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Morue à la crème facile

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One pot pasta méditerranéen

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Pavés de saumon au curry

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Poulet au carottes et curry

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Poulet au curry et noix de coco

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Plat principal
Risotto al pesto rosso et aux saucisses

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