Vivez pleinement la spiritualité et la convivialité du Ramadan avec notre sélection de recettes savoureuses et généreuses ! Que vous prépariez un iftar chaleureux en famille, un suhoor nourrissant avant l'aube ou des gourmandises à partager, vous trouverez ici de nombreuses idées inspirées des cuisines du monde arabe et au-delà. Harira parfumée, briouats croustillants, chebakia dorée ou jus de tamar… tout pour transformer votre table en véritable festin de Ramadan !
Les entrées de Ramadan
Après une longue journée de jeûne, les entrées de Ramadan ont pour mission de réveiller les papilles en douceur et de préparer le corps à recevoir le repas de l'iftar. On y retrouve des soupes réconfortantes comme la chorba, des salades fraîches et colorées, ainsi que des bricks et feuilletés dorés et croustillants. Ces petites bouchées conviviales se partagent en famille autour de la table, dans une atmosphère chaleureuse et festive.
Soupes & Chorba
Velouté de petits pois et
Soupe carottes et coco
Soupe de potimarron au lait
Soupe de tomate et d'orange
Soupe aux raviolis frais
Soupe épicée à l'aubergine
Soupe carotte potiron pomme
Soupe aux 7 légumes au Cookeo
Salades
Salade de lentilles colorée
Salade de chou blanc à la
Piquillos farcis à la
Salade de salicorne aux
salade fraîcheur quinoa
Salade de betteraves à
Salade de quinoa printanière,
Salade au quinoa, melon,
Bricks & Feuilletés
Brick à la viande de bœuf
Feuilletés au poulet,
Tarte feuille de brick à la
Bricks d’agneau et sauce aux
Sapin de Noël facile au saumon
Les triangles
Mini feuilletés tomate fromage
Briouates à la viande hachée
Les Plats de Ramadan
Le plat principal de l'iftar est souvent le moment le plus attendu du repas, alliant générosité et saveurs du terroir. Des tajines mijotés aux couscous parfumés, en passant par des viandes au four ou des plats de volaille, la diversité des propositions reflète toute la richesse de la cuisine du Maghreb et d'ailleurs. Que vous ayez le temps de cuisiner longuement ou que vous cherchiez quelque chose de rapide, il y a une recette pour chaque occasion.
Tajines & Mijotés
Tajine de Kefta et patates
Tajine de poissons
Tajine dépaule de veau
Ragoût de pommes de terre et
Chapon de pintade en cocotte
Souris d'agneau confite en
Tajine végétarien (oignons et
Tajine de poulet aux olives
Couscous
Couscous oriental au bœuf
Semoule façon couscous au
couscous antillais
Ragout de patates douces,
Couscous tunisien mijoté au
Steacks hachés façon couscous
Couscous au poulet aux
Couscous méditerranéen aux
Plats à base de Viande
Plats à base de Volailles
Curry vert de poulet au lait
Chapon de pintade aux pommes
Pilons de poulet au Air Fryer
Brochettes de poulet mariné
Paupiette de chapon
Blanc de poulet en papillote
Tarte au poulet moutarde et
Ragout de dinde à ma facon
Plats au four
Hachis parmentier aux
Hachis parmentier de kefta
Gratin de potiron
Parmentier au maquereau rapide
Parmentier dendives au haddock
Pizza au chèvre et miel
Cannelloni ricotta et blettes
Aubergines à la parmesane
Accompagnements pour votre repas de Ramadan
Un bon plat de Ramadan ne serait pas complet sans ses accompagnements, qui apportent texture, couleur et équilibre à l'assiette. Légumes rôtis, salades tièdes, pains maison ou sauces savoureuses viennent sublimer les plats principaux et compléter le repas. Ces préparations simples mais essentielles font toute la différence pour un iftar réussi et gourmand.
Purée de pommes de terre
Chou-fleur rôti au four
Galettes de riz simple
Naans au fromage de chèvre
Sauce blanche facile pour
Naan au fromage (cheese nan)
Hasselback potatoes : pommes
Ratatouille
Desserts de Ramadan
La fin du repas de l'iftar se célèbre avec des douceurs qui font la fierté de la pâtisserie orientale et maghrébine. Des cornes de gazelle aux makrouds, des gâteaux moelleux aux desserts légers, le choix est aussi vaste que généreux. Ces sucreries, souvent préparées en grande quantité pour être partagées, sont le symbole de la fête et de la convivialité qui caractérisent le mois de Ramadan.
Pâtisseries
Donuts d'Halloween
Muffins moelleux sans oeuf ni
Cookies au beurre de
Tarte fine aux pommes et
Cookies à la noix de coco
Magdalenas (madeleines
Cookies à la noix de coco et
Cookies vegan à l’anis et au
Gâteaux & cakes
Petits gâteaux moelleux light
Pain d'épices à l'orange
Gâteau aux pommes, citron et
Tigrés au chocolat
Moelleux au yaourt et à
Gâteau yaourt aux pommes (IG
Gâteau à la banane et aux
Pfeffernusse - petits gâteaux
Desserts rapides
Desserts légers
Mendiants aux 5 noix
Mousse aux fruits et au tofu
Meringues fantômes pour
Glace à l'ananas
Crème au Chocolat au Tofu
Sablés faciles
Tarte à la rhubarbe et aux
Cookies moelleux et peu
Boissons pour Ramadan
Pour s'hydrater et se revitaliser après le jeûne, les boissons de Ramadan jouent un rôle essentiel à la table de l'iftar. Des jus de fruits frais faits maison aux infusions apaisantes et aux thés parfumés à la menthe, il y a de quoi combler toutes les envies. Ces boissons naturelles et bienfaisantes accompagnent parfaitement les plats et les desserts, tout en aidant le corps à récupérer avec douceur.
Jus maison
Super jus de fruits
Jus de pruneaux
Cocktail d'agrumes
Punch sans alcool
Super citronnade maison
Cocktail sans alcool (orange,
Green smoothie / smoothie
Smoothie framboise-nectarine
Infusions & Thés
Idées de repas pour l’Iftar et le Suhoor
Le Ramadan, c'est avant tout le plaisir de se retrouver autour d'une table généreuse après une longue journée de jeûne. Que vous cherchiez un iftar rapide en semaine, un repas festif en famille ou un suhoor nourrissant avant l'aube, nous avons sélectionné pour vous des recettes savoureuses adaptées à chaque moment. Laissez-vous inspirer et faites du Ramadan une fête gourmande à partager.
Iftar rapide
Blanc de poulet façon yakitori
Curry vert de poulet au lait
Steak tartare maison
Sushis de concombre aux
Salade de soba au poulet
une entrecôte à damner un
Tagliatelles au saumon,
Tagiatelles au saumon frais
Iftar en famille
Suhoor rassasiant et équilibré
Râgout aux oeufs et aux
Omelette à l'aillet (ail)
Épinards à la crème et oeufs
Tacos de parmesan et sa
Cannelloni de saumon fumé à
Tartare de concombre aux
Riz au oeufs frits
